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40 की उम्र के बाद 3 दाने रोज़ाना खा लें, दिल से लेकर दिमाग तक स्वस्थ रहेंगे [पुरुषों को विशेष फायदा]
हर उम्र के लोग ये रोज़ानाखाएं | भोजन जो आपको रक्खे जवान #yogjourney #madhuchoudhary #shorts
उंगलियों को ऐसे दबा कर रखें-बरसों से बंद नसें खोल आपको रखे जीवन भर जवान Ultimate Results Yoga Mudra
खास पॉइंट✅5 मिनट में शरीर से 99% गंदगी बाहर- शरीर को हैरान कर देने वाले फायदे देख रोज़ाना करेंगे ही !
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उंगलियों को ऐसे मोड़कर रखें-जोड़/कमर दर्द/हड्डियों से कट- कट आवाज अब नही Ultimate Results Yoga Mudra
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कमजोरी और थकान के लिए बेस्ट हेल्थ टॉनिक । best health tonic for general weakness ।
40 की उम्र में भी दिल दिमाग हड्डियां रहेंगी दुरुस्त अगर इस तरह रखेंगे अपना ख्याल
घुटने ,कमर,हाथ-पैर,जोड़ों का दर्द एक ही बार में खत्म जैसे कभी था ही नहीं | Joint Pain Relief
![40 की उम्र के बाद 3 दाने रोज़ाना खा लें, दिल से लेकर दिमाग तक स्वस्थ रहेंगे [पुरुषों को विशेष फायदा]](https://img.youtube.com/vi/MRfYvBw8znY/hqdefault.jpg)
